Day 14.

Hallo meine Lieben ^^

Ich habe mir heute einen neuen Laptop gekauft ^^
*freu*
Dafür sind leider jetzt auch 500 Mücken weg...  =(
Ich verspreche mir etwas davon... und bisher.. lerne ich ihn noch was kennen ^^

Da ich denke, das mein kleiner Babypups nicht mehr all zu lange hat, habe ich mir vorsichtshalber einen neuen gekauft... Dann habe ich auch erst einmal zwei...  ^^

Frühstück:

1 kiwi (58)

1 Birne (80)

~138

Mittag:

Kartoffel Tomaten-Suppe

150g Karotten (104)

150g Kartoffeln (26)

50g  Zwiebel (14)

500ml Gemüsebrühe (10)

Gewürz nach Belieben (z.B. Ingwer)

2 gl. fr. Knäcke

~ 215

Abend:

180g Ananas (99)

1 Kiwi (51)

80g Papaya? (26)

160 g Birne (88)

~ 265

Bilanz:  ~ 620 kcal

Sport:

45 min. Joggen  -654 kcal

Bilanz: -34 kcal

Ich bin mit den heutigen Ergebnis sehr zu frieden ^^

ღ