Ich hatte heute einen freien Tag in der Schule. Die Lehrer hatten eine pädagogische Fortbildung.
Diesen freien Tag habe ich wunderbar genutzt, um früh morgens Joggen zu gehen und dann in die Sauna zu fahren.
Es war herrlich! Ich bin gerade eben nach Hause gekommen und ich fühle mich einfach wunderbar! Richtig entspannt!
Ich gestehe, ich freu mich wahnsinnig auf mein Bett!
Doch leider wird es nicht mit lange ausschlafen oder der gleichen... Muss leider morgen wieder früh raus...
Dies passt mir so gar nicht in den Kram... -.-
Aber was sein muss, muss sein, richtig?
Und ist, dass ich heute auch nicht arbeiten musste, sondern nur am Samstag. Herrlich..
Nächste Woche ist sind es nur 2 Tage...
Danach bekomme ich endlich wieder etwas Geld, zum Sparen ^^
Ich möchte unbedingt für 6 Monate nach Japan in eine Sprachschule.. Da freu ich mich jetzt schon so wahnsinnig darauf. Daher heißt es Schule, Arbeit, Sparen!!
Frühstück:
100
g Sojajoghurt mit etwas Zimt 45 kcal
Vormittag:
500
g Obstschale 280 kcal
Mittag:
400g
Gemüseschale 99 kcal
Abends:
100
g Aufstrich 40 kcal
4
scheibe 108 kcal
_____
148
Kcal
_______
Bilanz:
572 kcal
Sport:
45
min. Joggen - 675 kcal
45
min. Schwimmen -414 kcal
_____
-1089
kcal
___________________
Bilanz:
- 517 kcal
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen